top

Oferte vacante strainatate 2018 Litoral 2019 Turcia Antalya
Aveti intrebari? Sunati la: 0314.100.946
BulgariaGreciaSpaniaTurcia

Oferte Litoral 2019 Antalya

Oferte cazare si hoteluri pentru Litoral 2019 Antalya

Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Sea Life Family Resort 5* - All Inclusive

Hotel Sea Life Family Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya > Turcia
All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 542 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%

Oferte cazare si hoteluri pentru Litoral 2019 Antalya

Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Adam & Eve 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Adam & Eve 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 802 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Calista Luxury Resort 5* - A la Carte All Inclusive

Hotel Calista Luxury Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
A la Carte All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 1185.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Cornelia De Luxe Resort 5* - DeLuxe All Inclusive

Hotel Cornelia De Luxe Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
DeLuxe All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 856 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Cornelia Diamond Golf Resort 5* - Diamond All Inclusive

Hotel Cornelia Diamond Golf Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Diamond All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 978 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Crystal Tat Beach 5*  - Ultimate All Inclusive

Hotel Crystal Tat Beach 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultimate All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 693 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Granada Luxury Belek 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Granada Luxury Belek 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 768 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Gural Premier Belek 5* - Premier Ultra All Inclusive

Hotel Gural Premier Belek 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Premier Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 887.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-15%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Kaya Belek 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Kaya Belek 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 723 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Kaya Palazzo Golf Resort 5* - Palazzo All Inclusive

Hotel Kaya Palazzo Golf Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Palazzo All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 1006.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Letoonia Golf Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Letoonia Golf Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 677.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-20%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Limak Atlantis Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Limak Atlantis Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 779.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-20%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Maritim Pine Beach Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Maritim Pine Beach Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 642.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-35%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Maxx Royal Belek Golf Resort 5* - Maxx All Inclusive

Hotel Maxx Royal Belek Golf Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Maxx All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 1797.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-15%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Rixos Premium 5* - All Exclusive All Inclusive

Hotel Rixos Premium 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
All Exclusive All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 1096 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Selectum Luxury Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Selectum Luxury Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 965 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Sensimar Belek Resort & Spa 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Sensimar Belek Resort & Spa 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 738 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-20%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Sirene Belek 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Sirene Belek 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 721.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Spice Resort & Spa 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Spice Resort & Spa 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 760.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Sueno Golf Belek 5* - DeLuxe All Inclusive

Hotel Sueno Golf Belek 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
DeLuxe All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 797 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Sueno Hotels Deluxe Belek 5* - DeLuxe All Inclusive

Hotel Sueno Hotels Deluxe Belek 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
DeLuxe All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 1010.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Susesi Luxury Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Susesi Luxury Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 903.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-20%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Titanic Deluxe Golf Belek 5* - High Class All Inclusive

Hotel Titanic Deluxe Golf Belek 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
High Class All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 871 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Voyage Belek 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Voyage Belek 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 953.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Oferta pentru Litoral 2019 The Land Of Legends Kingdom Hotel 5* - Mic Dejun/All Inclusive

The Land Of Legends Kingdom Hotel 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Belek > Turcia
Mic Dejun/All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 906.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%

Oferte cazare si hoteluri pentru Litoral 2019 Antalya

Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Avantgarde Luxury Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Avantgarde Luxury Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 719.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Dosinia Luxury Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Dosinia Luxury Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 490.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-40%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Fame Residence Goynuk 4* - Fame Style All Inclusive

Hotel Fame Residence Goynuk 4*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
Fame Style All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 436.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Fame Residence Kemer 5* - Fame Style All Inclusive

Hotel Fame Residence Kemer 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
Fame Style All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 539 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-22%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Fame Residence Park 4* - Fame Style All Inclusive

Hotel Fame Residence Park 4*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
Fame Style All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 426.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Gural Premier Tekirova 5* - Premier Ultra All Inclusive

Hotel Gural Premier Tekirova 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
Premier Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 943 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-15%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Karmir Resort & Spa 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Karmir Resort & Spa 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 510 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Maxx Royal Kemer 5* - Maxx All Inclusive

Hotel Maxx Royal Kemer 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
Maxx All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 2148 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-15%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Rixos Sungate 5* - All Exclusive All Inclusive

Hotel Rixos Sungate 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
All Exclusive All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 706 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Rixos Tekirova 5* - All Exclusive All Inclusive

Hotel Rixos Tekirova 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kemer > Turcia
All Exclusive All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 774.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%

Oferte cazare si hoteluri pentru Litoral 2019 Antalya

Oferta pentru Litoral 2019 Hotel IC Green Palace 5* - High End All Inclusive

Hotel IC Green Palace 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Kundu > Turcia
High End All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 773 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%

Oferte cazare si hoteluri pentru Litoral 2019 Antalya

Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Aska Lara Resort & Spa 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Aska Lara Resort & Spa 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 695 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-18%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Delphin Be Grand Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Delphin Be Grand Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 945 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Delphin Diva 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Delphin Diva 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 827 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Delphin Imperial 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Delphin Imperial 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 945 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Delphin Palace 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Delphin Palace 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 832 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Fame Residence Lara 5* - Fame Style All Inclusive

Hotel Fame Residence Lara 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Fame Style All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 646.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-22%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Limak Lara De Luxe 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Limak Lara De Luxe 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 848 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-15%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Miracle Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Miracle Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 669.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Ramada Resort Lara 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Ramada Resort Lara 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 557.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Royal Holiday Palace 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Royal Holiday Palace 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 792 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Royal Seginus 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Royal Seginus 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 753.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-35%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Royal Wings 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Royal Wings 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 792 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Titanic Beach Lara 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Titanic Beach Lara 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 837 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-20%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Trendy Lara Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Trendy Lara Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 703 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Wind Of Lara Resort 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Wind Of Lara Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Lara > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 531 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-38%

Oferte cazare si hoteluri pentru Litoral 2019 Antalya

Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Amelia Beach Resort 5* - All Inclusive

Hotel Amelia Beach Resort 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Side > Turcia
All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 591 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-25%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Heaven Beach Resort & Spa 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Heaven Beach Resort & Spa 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Side > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 595 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-35%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Jadore Deluxe 5* - All Inclusive

Hotel Jadore Deluxe 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Side > Turcia
All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 554 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-35%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Kaya Side 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Kaya Side 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Side > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 755 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-10%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Royal Alhambra Palace 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Royal Alhambra Palace 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Side > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 730.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Royal Dragon 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Royal Dragon 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Side > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 730.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Royal Taj Mahal 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Royal Taj Mahal 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Side > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 730.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-30%
Oferta pentru Litoral 2019 Hotel Sueno Beach Side 5* - Ultra All Inclusive

Hotel Sueno Beach Side 5*

Oferta Litoral 2019 Antalya - Side > Turcia
Ultra All Inclusive
Nota TripAdvisor:
De la: 629.5 euro de pers/pachet de 7 nopti valabil pentru Litoral 2019
Early Booking
-20%

Daca ati fost in vacanta in Antalya pe litoral in statiunea Side din Turcia, atunci poate ati fost curiosi si ati aflat deja ca numele acesteia inseamna "rodie". 
 
Desi rodia este folosita de mii de ani, numai recent si-a recastigat popularitatea in lumea moderna. Este un fruct deosebit de gustos care are de asemenea o istorie bogata, multe beneficii nutritive si pentru sanatate si modalitati nebanuite de preparare si utilizare.
 

Cate putin despre rodie

 
Acest fruct este originar din Orientul Mijlociu, cel mai probabil din Iran si alte parti ale Asiei. In zilele noastre insa a ajuns sa fie cultivat peste tot in lume si sa fie folosit de numeroase culturi, jucand totodata un rol important in Ayurveda, medicina chineza si cea populara. De asemenea, este considerat un simbol al fertilitatii. 
 
Planta din care ne culegem fructele este un arbust cu multi-tulpina, un copac inalt (atinge intre 6 si 9 metri). Copacul care poarta denumirea de rodiu sau rodier, produce frunze si flori din foioase, rezultand mai apoi fructele. Rodia are o forma aproximativ sferica si varianta in dimensiune, iar culoarea sa pleaca de la nunate de roz intens pana la rosu. Fructul este invelit de o coaja dura, supranumita si haina tabacita, iar la interior se gasesc mici pungute de un rosu luminos, pline de pulpa gustoasa. Aceste pungute carora le spune fruct fals sau seminte, sunt despartite unele de altele printr-o perete de membrana subtire dar si de parti spongioase mai groase. Fructul in sectiune are o structura ce ne aminteste de un fagure. 
 

Macronutrientii, micronutrientii si fitonutrientii din rodie

 
O mana de boabe de rodie are in total in jur de 144 de calori. Majoritatea rodiei ca fruct este compusa din carbohidrati care provin la randul lor din zaharuri si fibre. Procentajul de proteine pe care le gasim in rodie este de 8%. De asemenea, fructul contine si 12.5% grasimi si la fel ca orice alta planta comestibila, nu contine colesterol. Cea mai bogata resursa de uleiuri grase este chiar in seminte si include linoleic (omega-6), acid oleic, palmitic, palmitoleic, stearic și arahidonic.
 
Rodia este bogata in vitaminele C si K, dar contine si o parte din vitaminele B (B1, B2, B3, B5, B6), si vitamina E. Cand vine vorba despre minerale, rodia este foarte bogata in potasiu dar contine si cupru, magneziu, mangan, calciu, fier, zinc si fosfor. 
 
Fitonutrientii sunt compusi care au o gramada de beneficii pentru sanatatea noastra. Rodia este un fruct privilegiat pentru ca are in componenta sa mai bine de 100 de fitonutrienti diferiti. In mod specific, rodica contine acid elagic, cafeic, luteolina si acid punici. Toti acesti patru compusi sunt asociati cu preventia cancerului, in special al celui de prostata. In plus fata de asta, tot continutul rodiei este antioxidant, antiviral, antibacterial, si antifungic. 
 

Cum este mai bine sa consumam rodia – fruct, suc sau supliment? 

 
Sunt trei modalitati de a ne bucura de acest minunat dar al naturii, si alegerea ar trebui facuta in functie de preferinta dar tinand cont si de beneficiile pe care le are fiecare asupra sanatatii si pe care le vom detalia in continuare. Astfel, variantele din care putem alege sunt:
 
  • rodia ca fruct
  • suc fresh din rodie
  • supliment alimentar
 
Cea mai comuna recomandare a specialistilor este ca fructele sa fie consumate proaspete si crude, asa cum ni le ofera natura. Aceata este calea cea mai sanatoasa, vindecatoare, preventiva si care ne aduce cele mai multe beneficii. Inteligenta naturii depaseste puterea noastra de intelegere si cea mai buna cale este de a respecta armonia interna a acesteia si a corpului nostru atunci cand e vorba despre sanatate. 
 
Intr-adevar cateodata este vorba despre comoditatea de a consuma un suc fresh sau de a consuma un supliment alimentar (subiecte pe care le vom acoperi imediat) insa efortul de a curata si pregati o rodie poate deveni o placere. 
 
In Turcia in mod special, veti gasi la tot pasul suc proaspat din rodie, mai ales pe litoral. Atunci cand faceti alegerea de al cumpara va ganditi constient sau inconstient la concentratia de vitamine, minerale si antioxidanti pe care ii veti consuma. Totusi, asta nu se aplica si sucurilor comerciale, imbuteliate si procurate din magazine, fiind procesate si lipsite astfel de calitatea nutritionala. Atunci cand va cumparati un suc de rodie care nu este prospat preparat in fata voastra, este necesar sa va asigurati cu privire la anumite aspecte:
 
  • sa nu fie fabricat din concentrate;
  • sa nu aiba aditivi (zahar, arome, coloranti);
  • sa nu fie un mix din fructe (sucul de mere este deseori folosit ca un diluant ieftin);
  • sa nu apara ca "punch" sau "cocktail" pe eticheta;
  • sa fie vandut intr-o sticla si nu in recipient de plastic sau alt material;
 
O alta varianta care devine din ce in ce mai populara in zilele noastre este cea a suplimentelor alimentare iar rodia nu a intarziat sa apara in lista de optiuni avand in vedere bogatia nutritiva pe care o ofera. De aceea, astfel de fruct este disponibil in varianta de pastila, capsula sau pudra insa parerea specialistilor este ca nutrientii izolati au un potential mult mai redus decat varianta proaspat consumata a rodiei. 
 

Efecte adverse ale rodiei 

 
Astfel de reactii nu au fost raportate indiferent de forma in care se consuma rodia. Totusi, daca se luati si alte medicamente in timpul vacantei in Side, trebuie sa tineti cont de anumite precautii. Proprietatile rodiei sunt foarte puternice si poate interactiona cu anumite medicamente cum ar fi cele pentru tensiune, colesterol si altele. 
 
In concluzie, daca va aflati in vacanta de vara pe litoral in Side, puteti sa cumparati cu incredere o rodie si sa o consumati dupa preferinte, in timp ce va bucurati de aerul mediteranean si de efectul vitaminelor asupra corpului. Cu siguranta dupa gustul dulce-acrisor veti simti ca aveti mai multa energia sa va plimbati pe faleza sau sa mai faceti o baie in mare. In orice caz, aerul sarat si atmosfera placuta ar trebui sa va dea curaj sa incercati moduri noi de a gusta rodia, spre exemplu in salata. 

       Side care in limba turca inseamna “rodie” fructul ce simbolizeaza abundenta si fertilitate, este atestat documentar din secolul al saptelea, de catre grecii Strabon si Arrianos. Orasul Side a fost cucerit fara lupta de Alexandru cel Mare in anul 334 si desi acesta a lasat aici doar o garnizoana , cultura greceasca si-a lasat puternic amprenta asupra dezvoltarii ulterioare a Antalyei si asezarii Side in special. Unul dintre cele mai cunoscute orase antice din Turcia, Side era cunoscut ca port comercial si de sclavi si era numit Melograno. Astazi, peninsula Side, aceasta bijuterie mediteraneeana cu anticele sale ruine, cele doua plaje cu nisip fin, numeroasele sale magazine si servicii turistice de calitate, atrage o multime de turisti. Side se afla la o distanta de aproximativ 75 de km de aeroportul international din Antalya si pe langa hotelurile moderne de 4 si 5 stele cu regim de all si ultra all inclusive, adevarate mini statiuni de sine statatoare, ofera o paleta larga de site-uri si monumente istorice care merita vizitate: Templul lui Apollo (unde se spune ca Mark Antonius a cerut-o in casatorie pe regina Cleopatra), vechile bai romane (transformate astazi in muzeu ce gazduieste cele mai valoroase descoperiri arheologice), Templul lui Athena, poarta si zidurile cetatii, Fantana lui Vespasianus si multe altele.
Recomanda ofertele pe retelele sociale
           
AlanyaAntalyaAntalya - BelekAntalya - KemerAntalya - KunduAntalya - LaraAntalya - SideBodrumDidimKusadasiMarmaris
Testimoniale
Bună ziua! În perioada 6-11 august 2018 am efectuat un sejur cu familia în stațiunea Nisipurile de Aur din Bulgaria la Prestige Deluxe Hotel Aquapark Club 4*, all inclusive, sejur achiziționat prin intermediul agenției Family Travel. Ne-am simțit foarte bine acolo. Camera era spațioasă, mobilier nou, pat super confortabil, curățenie, prosoape schimbate des, prosoape pentru piscină/plajă oferite gratuit. Mâncarea a fost diversificată și pe...
Ratings and Reviews Powered by TripAdvisor
logo tripadvisor
© TripAdvisor 2018
Urmareste-ne pe...
Puteti plati cu...
card maestro card mastercard card masterpass card visa
Toate drepturile rezervate FamilyTravel 2005 - 2018
Site web realizat de webis.ro